Chocolate

As you know...

I love chocolate!

Og tenke seg til at den kan være sunn! 

Eller i hvert fall mye sunnere enn mange sjokolader kan være! 

Cavalier sjokoladene er helt fantastiske, og det er kommet nye typer - eller i hvert fall noen jeg ikke har sett før. 

Og de må PRØVES! 

Disse sjokoladene er fantastisk på smak og er søtet med stevia-planten, noe som gjøre den litt sunnere enn mange andre sjokolader, 

og det vil si at man kan unne seg en liten bit, littegrann oftere.
Dark Mocha og Milk caramel er i hvert fall helt fantastiske på smak! 

Prøv de du og! :D

Bildet lånt fra misunnemat.blogg.no

Det sorte gull

Det sorte gull er vel strengt tatt Norges dyrebare olje. 

Men mitt sorte gull er strengt tatt 

SJOKOLADE. 

Det er det beste jeg vet, 

og selv om jeg liker å innbille meg selv at jeg er forholdsvis sunn, så er dette en av mine store svakheter!

Om jeg har melk og sjokolade, klarer jeg meg LENGE. 

Og denne fantastiske sjokolade har BEGGE deler!

A glass and a half of milk in every half pound bar of chocolate

Jeg sikler.. 

Flotte Florø

Har tilbrakt tre fantastiske uker i flotte Florø. 

Bodde på rorbuer i Florø, og stod opp til den mest fantastiske soloppgangen jeg noen gang har sett. Helt fantastisk nydelig. Ikke lett å fange på «film». 

Fargene var helt fantastiske, og de ble bare finere og sterkere etterhvert som morgentimen gikk. 

Trolsk stemning med månen som speiler seg i vannet. 

Vinterhår

Det er kaldt. 

Det blåser. 

Håret er helt umulig å fikse på. 

I midten av januar kan man vel egentlig ikke forvente noe annet enn det faktum at det ER kaldt. 

Men det gjør det ikke bedre. 

Med vær som gjør at man må bruke lue for at øra ikke skal fryse av, så er det enklere å bare sette håret opp i en strikk i stedet for å bruke tid på å style det. 

Jeg jukser MYE der! 

Jeg pleide å bruke varmebørsten fra Braun før den ble ødelagt (etter mange trofaste år). 

Den endte sine dager en kveld brukeren var stresset og sent ut til fest, så det ble ikke noen fin morgen "dagenderpå" da jeg huska hva som hadde skjedd... 

Jeg må erstatte min kjære Braun og har sett på  

OBH Nordica 5195 Björn Axén AC 2000 W Hair Dryer

som er best i test, og jeg lurer på om noen har erfaring med denne? 

Ber om at noe skal hjelpe vinterhåret mitt til å overleve denne vinteren, uten strikk.

R

2015

Vi er på god vei inn i 2015 og mange har nok laget seg noen nyttårsforsett. 

Og en standard der er vel at man skal spise sunnere og kanskje trene mer. 

I hvert fall er det en god standard hos meg! 

Jeg skal alltid bli litt bedre enn det jeg var forrige år. 

I forhold til å spise sunt og ha et fungerende kosthold er det viktig med både 5 om dagen og for ikke å glemme meieriprodukter. Det er veldig viktig at vi får i oss 3 meieriprodukter om dagen for å opprettholde inntaket av kalsium, fosfor, B12, B2, jod og proteiner. Det er alle viktige byggestener for kroppen vår. 

I en smoothie kan man få i seg mye av det man trenger fra meieriprodukter og frukt og grønt iløpet av en dag, i en og samme drikk! Fantastisk! Og hva er ikke bedre enn å bruke en blender der man lager smoothien i den beholderen du drikker av. Superkjapt og enkelt, alle kan gjøre det! 

På melk.no kan du teste hvilke 3 meieriprodukter du er. Dette er en test det er morsomt å prøve ut! 

Jeg ble yoghurt - noe jeg spiser mye av, og gjerne med müsli eller granola. God måte å starte dagen på! Ekstra lett melk er utrolig godt! Jeg kan drikke dette både til frokost, lunsj, (middag om maten tillater det) og til kveldsmaten. Og jeg ble ost! Det finnes jo så mye spennende oster og man kan bruke det til så mye mer enn bare på brødskiva! Prøv!

R